Думаю, многие слышали о том, что в день необходимо выпивать два литра воды. Видите ли человеческий организм состоит на 80% (70%, кто сколько говорит) из воды, поэтому для того чтобы он нормально функционировал необходимо пить много воды. Что сказать по этому поводу? Когда-то я, начитавшись всякой “умной” литературы, решил заливать свой организм водой. Признаюсь, надолго меня не хватило. Надоело бегать через каждые полчаса-час в туалет. Сегодня я пью, быть может, поллитра или литр жидкости в день – вода, фрукты, овощи, чай. Сегодня я не замарачиваюсь количеством выпиваемой жидкости и вам не советую. Почему? Во-первых, организм сам знает, когда он хочет пить, поэтому он и способен ощущать чувство жажды. Если вы…

Современный человек верит, что в день нужно пить не меньше двух литров воды в день. Как не верить, если об этом говорит сама Всемирная Организация Здравоохранения. Это же авторитет. Разве можно не верить авторитетам? Я никогда не верил авторитетам, поэтому скажу так: авторитетам можно не верить и даже не нужно это делать. Ни на минуту нельзя забывать о человеческом факторе, о том, что человек далёк от какого-либо совершенства, он живёт мифами и является рабом невежества. Такова его природа как живого организма. Итак. Утверждают, что человеческий организм состоит на 80 процентов из воды, поэтому нужно пить много воды. Это из той же серии, что нужно есть много кальция, чтобы кости были…